5 rad, jak doma uskladnit pomůcky na cvičení

Udržet se v kondici pravidelným cvičením můžete i v případě, že máte malý byt. Jediná potíž spočívá v tom, kam schovat všechny věci, které k protažení svého těla používáte. Připravili jsme pro vás pár tipů, jak na to.

_cviceni1

Jeden policový díl dokáže divy. Činky se vám přestanou kutálet pod postel, fitness dvd budou mít své místo a v neposlední řadě se vám tam skvěle vejdou podložky i časopisy. Navíc na internetu najdete mraky posilovacích cviků, u kterých vám takový kousek nábytku skvěle poslouží i jako pomocník při posilování.

_cviceni2

Jóga je ideální cvičení i do těch nejmenších kamrlíků, místo, kde si rozložit podložku, totiž najdete prostě všude. A nakonec ji jednoduše pověsíte na háček v nějakém pěkném obale, který vám zeď navíc ještě ozdobí.

_cviceni3

Vymyslet, jak doma uspořádat nejrůznější posilovací gumy, pružiny a švihadla může být těžší než samotné cvičení s nimi. To nejjednodušší řešení je ale nasnadě. Ideálně vám poslouží obyčejný nástěnný věšák, na kterém se budou vaše cvičební pomůcky pohodlně ukládat a nebudou se zamotávat do sebe.

_cviceni4

Ať už se potřebujete motivovat, nebo prostě jen máte rádi ve všem pořádek, taková fitness nástěnka dodá vašemu posilovací plánu řád a pevné cíle. Doplňte ji šikovnou lavicí, která vám parádně poslouží jak na odkládání věcí, tak jako úložný prostor na boty a činky.

_cviceni5

Posilovací pomůcky jsou objemné, těžké a většinou ne moc pěkné na pohled. Využijte proto zdí a mějte vše pěkně pohromadě a uspořádané. Police poskytnou ideální prostor třeba pro laptop (pokud rádi cvičíte s blogery), nejrůznější háčky a věšáky pak využijete na švihadla, kruhy i boxerské rukavice. A pokud svůj posilovací koutek nechcete neustále vystavovat na odiv, můžete si na zeď připevnit konzole a vše šikovně skrýt pod nějakými stylovými závěsy.

Foto: Pgeveryday.com, Domino.com, Abowlfulloflemons.net, Brit.co, Domino.com

Diskuze

komentářů


Štítky

Banner TJM_Q2_375x300_c

Přečtěte si také

Kolik máte naspořeno? I tak se vás může zeptat banka

Skoro každý, kdo si v posledních měsících chtěl pořídit byt nebo rodinný domek, nejspíš narazil na podobný problém. Banky v souladu s požadavkem ČNB půjčují od letošního dubna jen do 90 procent hodnoty nemovitosti (loan to value, ve zkratce LTV) a navíc úvěrů v rozpětí 80—90 procent LTV mohou poskytnout jen limitovaný počet.

9 šikovných pomocníků do kuchyně

V domácnosti musíte každý den vykonat spoustu malých úkonů, které vám nejdou nebo vás otravují. Taky si při nich vždycky říkáte, proč ještě nikdo nevymyslel nějaké „udělátko“, se kterým by to šlo líp? Je dost pravděpodobné, že už taková šikovná věcička někde existuje, jen o ní nevíte. Podívejte se na pár našich tipů, třeba mezi nimi taky objevíte svého favorita.

Minibyt s 19 m² vyhovuje rodině i turistům

Jednu brazilskou rodinu, která pravidelně navštěvuje Paříž, přestalo bavit pokaždé bydlet v neosobním hotelu. Ve francouzské metropoli si proto nakonec zařídila svůj druhý domov a teď už jezdí do svého. A vůbec nevadí, že jejich pařížské útočiště nemá ani dvacet metrů.

7 originálních DIY držáků na tablet

Za těch pár let, co jsou tablety na trhu, se staly oblíbenými společníky mnohých z nás. Pokud také patříte mezi ty, kteří nedají bez tabletu ani ránu, asi řešíte, jak jej prakticky uložit, aby na něj bylo dobře vidět, i když ležíte v posteli, vaříte v kuchyni nebo si právě dáváte koupel.

Chcete víc sexu? Přemalujte ložnici!

Už dávno je známo, že barvy ovlivňují naše nálady, vyvolávají emoce a dokonce ovlivňují i náš život. Třeba to, jestli budeme úspěšní, pozitivní nebo třeba kolik si v životě užijeme sexu. Barva ložnice totiž přímo ovlivňuje to, zda v ní budeme více nakloněni spánku, nebo milostným hrátkám.

Květiny, kterým se daří v koupelně

Máte problém s tím, že byste rádi vyzdobili koupelnu nějakou zelení, ale nic vám v temnu a neustálém vlhku neroste? Nezoufejte, poradíme vám, na které květiny vsadit, aby se jim v tomhle prostředí dařilo.

Vychytaný minidomek za necelý milion a půl korun

Menší montované domky jsou poslední dobou v kurzu. S tím jak stoupá zájem o levné a úsporné bydlení ve vlastním, snaží se architekti přijít s takovým modelem, který bude co nejmenší a přitom se v něm pořád bude dát pohodlně bydlet. Přesně jako v tomhle sympatickém minidomku Britespace.

10 knihoven, které si zamilujete

Máte byt přeplněný knížkami, které je vám líto odnést do antikvariátu nebo rozdat kamarádům? Podívejte se na pár originálních knihoven, do nichž nejen uložíte své literární poklady, ale ještě v interiéru skvěle vypadají.

7 ukázek elegantního černobílého bydlení

Pokud patříte mezi lidi, kteří zrovna netouží mít byt překypující barvami, můžete to zkusit jen s černou a bílou. Připadá vám to příliš minimalistické? Ukážeme vám pár případů, kdy černobílé interiéry skvěle fungují.