5 rad, jak doma uskladnit pomůcky na cvičení

9. 5. 2017
Udržet se v kondici pravidelným cvičením můžete i v případě, že máte malý byt. Jediná potíž spočívá v tom, kam schovat všechny věci, které k protažení svého těla používáte. Připravili jsme pro vás pár tipů, jak na to.

_cviceni1

Jeden policový díl dokáže divy. Činky se vám přestanou kutálet pod postel, fitness dvd budou mít své místo a v neposlední řadě se vám tam skvěle vejdou podložky i časopisy. Navíc na internetu najdete mraky posilovacích cviků, u kterých vám takový kousek nábytku skvěle poslouží i jako pomocník při posilování.

_cviceni2

Jóga je ideální cvičení i do těch nejmenších kamrlíků, místo, kde si rozložit podložku, totiž najdete prostě všude. A nakonec ji jednoduše pověsíte na háček v nějakém pěkném obale, který vám zeď navíc ještě ozdobí.

_cviceni3

Vymyslet, jak doma uspořádat nejrůznější posilovací gumy, pružiny a švihadla může být těžší než samotné cvičení s nimi. To nejjednodušší řešení je ale nasnadě. Ideálně vám poslouží obyčejný nástěnný věšák, na kterém se budou vaše cvičební pomůcky pohodlně ukládat a nebudou se zamotávat do sebe.

_cviceni4

Ať už se potřebujete motivovat, nebo prostě jen máte rádi ve všem pořádek, taková fitness nástěnka dodá vašemu posilovací plánu řád a pevné cíle. Doplňte ji šikovnou lavicí, která vám parádně poslouží jak na odkládání věcí, tak jako úložný prostor na boty a činky.

_cviceni5

Posilovací pomůcky jsou objemné, těžké a většinou ne moc pěkné na pohled. Využijte proto zdí a mějte vše pěkně pohromadě a uspořádané. Police poskytnou ideální prostor třeba pro laptop (pokud rádi cvičíte s blogery), nejrůznější háčky a věšáky pak využijete na švihadla, kruhy i boxerské rukavice. A pokud svůj posilovací koutek nechcete neustále vystavovat na odiv, můžete si na zeď připevnit konzole a vše šikovně skrýt pod nějakými stylovými závěsy.

Foto: Pgeveryday.com, Domino.com, Abowlfulloflemons.net, Brit.co, Domino.com

Diskuze

komentářů

Přečtěte si také

7 nápadů, jak si byt vyzdobit palmami

19. 4. 2018
Propadli jste kouzlu palem nejrůznějších druhů a velikostí? Tak proč je doma mít jen v květináčích? Máme pro vás pár tipů, jak si motivem palmových listů vyzdobit byt.

Jak si zútulnit byt, když jste v pronájmu

18. 4. 2018
Bydlíte v pronájmu a nechcete investovat do trvalých změn nebo vám to majitel bytu nedovolí? Poradíme vám pár triků, jak provést v pronajatém bytě pár vratných změn, a dodat tak interiéru šmrnc alespoň na dobu, kdy v něm budete bydlet.

V bývalé tovární hale vzniklo moderní 2+kk

17. 4. 2018
Většina měst s průmyslovou minulostí se musí vypořádat s industriálními zónami, které zanechal v jejich centrech hospodářský růst 19. století. Barcelona by takovým snahám mohla jít příkladem. Původní tovární oblast před očima mění v moderní místo, kde také minulý rok vznikl moderní byt s netradičně řešenými vnitřními zdmi.

Ponožky v nové roli

16. 4. 2018
Ponožky se v posledních letech staly módním doplňkem, který oživí i ten nejnudnější outfit a v obchodech jsou k sehnání ve všech odstínech a nejrůznějších vzorech. Co s nimi ale, když jsou děravé nebo jim chybí druhá do páru? Vdechněte jim nový život.

9 nápadů, jak proměnit prázdné zdi v zahradu

12. 4. 2018
Toužíte po zahrádce, ale bydlíte v malém bytě bez balkonu? Ani v takovém případě se nemusíte vzdávat svých pěstitelských plánů. Když nemáte místo na zemi, pootočte svou perspektivu o devadesát stupňů a pěstujte rostlinky na stěně.

6 nápadů, jak kreativně recyklovat plasty

11. 4. 2018
Váza, šperkovnice, nebo dokonce terárium, tím vším se mohou stát plastové obaly, když si je vezmete do parády! V následujících DIY nápadech zaručeně najdete inspiraci, co udělat s plasty, když se vám je nechce vyhodit do tříděného odpadu.

Přístavba letního minidomku o velikosti 18 m²

10. 4. 2018
Obyvatelé brazilských měst přístavby milují, však pro ně také v portugalštině mají něžně znějící výraz Puxadinho. Jednoduchými přístřešky si nejčastěji rozšiřují obytné prostory rodinných domů, ale vlastní Puxadinho si na terase nechali nedávno postavit dokonce i majitelé přízemního bytu v São Paulu.

5 nápadů, jak oživit oprýskané dveře

9. 4. 2018
Měnit kvůli oprýskaným dveřím skříně nebo si pořizovat nové vchodové dveře, protože ty staré už jsou trochu zašlé, je úplně zbytečné. Našli jsme pro vás pár šikovných tipů, díky nimž staré dveře úžasně prokouknou. Navíc takovou renovaci zvládnete snadno doma sami.

HIMO — tradiční technika drhání v moderní podobě

5. 4. 2018
Stará technika drhání, což je ruční práce s provazy, provázky a přízemi, chytila druhý dech a objevila se v novém pojetí. Kouzlení s provazy všech barev, délek a druhů je už zase in, jenom se mu začalo říkat HIMO.