5 rad, jak doma uskladnit pomůcky na cvičení

9. 5. 2017
Udržet se v kondici pravidelným cvičením můžete i v případě, že máte malý byt. Jediná potíž spočívá v tom, kam schovat všechny věci, které k protažení svého těla používáte. Připravili jsme pro vás pár tipů, jak na to.

_cviceni1

Jeden policový díl dokáže divy. Činky se vám přestanou kutálet pod postel, fitness dvd budou mít své místo a v neposlední řadě se vám tam skvěle vejdou podložky i časopisy. Navíc na internetu najdete mraky posilovacích cviků, u kterých vám takový kousek nábytku skvěle poslouží i jako pomocník při posilování.

_cviceni2

Jóga je ideální cvičení i do těch nejmenších kamrlíků, místo, kde si rozložit podložku, totiž najdete prostě všude. A nakonec ji jednoduše pověsíte na háček v nějakém pěkném obale, který vám zeď navíc ještě ozdobí.

_cviceni3

Vymyslet, jak doma uspořádat nejrůznější posilovací gumy, pružiny a švihadla může být těžší než samotné cvičení s nimi. To nejjednodušší řešení je ale nasnadě. Ideálně vám poslouží obyčejný nástěnný věšák, na kterém se budou vaše cvičební pomůcky pohodlně ukládat a nebudou se zamotávat do sebe.

_cviceni4

Ať už se potřebujete motivovat, nebo prostě jen máte rádi ve všem pořádek, taková fitness nástěnka dodá vašemu posilovací plánu řád a pevné cíle. Doplňte ji šikovnou lavicí, která vám parádně poslouží jak na odkládání věcí, tak jako úložný prostor na boty a činky.

_cviceni5

Posilovací pomůcky jsou objemné, těžké a většinou ne moc pěkné na pohled. Využijte proto zdí a mějte vše pěkně pohromadě a uspořádané. Police poskytnou ideální prostor třeba pro laptop (pokud rádi cvičíte s blogery), nejrůznější háčky a věšáky pak využijete na švihadla, kruhy i boxerské rukavice. A pokud svůj posilovací koutek nechcete neustále vystavovat na odiv, můžete si na zeď připevnit konzole a vše šikovně skrýt pod nějakými stylovými závěsy.

Foto: Pgeveryday.com, Domino.com, Abowlfulloflemons.net, Brit.co, Domino.com

Diskuze

komentářů

Přečtěte si také

Studentka si v bytě vytvořila hnízdo na spaní

21. 11. 2017
S velkou dávkou originality se do zařizování vlastního domova pustila studentka z Francie. Toužila totiž po tom, aby její ložnice byla vyvýšená nad zemí a působila jako útulné hnízdo. Tohle nezvyklé přání se jí nakonec podařilo realizovat dokonce i v malém jednopokojovém bytě v Paříži.

7 zábavných pokojíčků pro malé kluky

16. 11. 2017
Chystáte pokojíček pro syna a rádi byste mu připravili něco výrazného a originálního? Volte podle toho, co má ten váš kluk rád, co ho baví a co se mu líbí. A také se pro inspiraci mrkněte na pár našich tipů.

Z naší zkušenosti: Za život prokouříte dům

16. 11. 2017
Proti kouření se staví na prvním místě zdravotní argumenty, to je logické i správné. Hned na druhém místě jsou peníze: kouření je drahé. Náš příklad dokazuje, že pomineme-li zdravotní důsledky, tak se kouřením připravujeme ještě o víc než jen o prokouřené peníze.

Vdechněte starým deštníkům nový život

15. 11. 2017
S podzimním počasím začínáme tahat ze skříní a šuplíků deštníky a zjišťujeme, že mnohé z nich už jsou na výhoz. Než se s nimi ale vydáte na jejich poslední cestu do kontejneru směsného odpadu, podívejte se na pár tipů, jak byste je doma ještě mohli upotřebit.

Ze staré stodoly vznikl domov pro celou rodinu

14. 11. 2017
Příležitostí, jak bydlet ve vlastním, existuje možná víc, než si myslíte. Stačí se jen pozorně dívat kolem sebe a nebát se originálních řešení. Mezi taková se nepochybně řadí i House Moser – energeticky úsporný dům pro mladou rodinu. Stojí v Rakousku na místě, kde byste ještě před rokem narazili jen na starou stodolu.

Jak se bydlí na 13 m2

13. 11. 2017
I dost malý prostor, když se pojme kreativně, může být praktický a příjemný k bydlení. Nicméně třináct metrů čtverečních, to už je opravdu silné kafe. Dá se i tak stísněný prostor proměnit v útulný domov? Bytoví architekti z ateliéru STUDIOMAMA se o to v Londýně pokusili.

V nejstylovější pražské jídelně vaří ženy bez domova

9. 11. 2017
Příběh poměrně nedávno otevřené smíchovské jídelny Kuchařek bez domova, kde veganská jídla za velice slušné ceny vaří a servírují ženy, jež se ocitly bez střechy nad hlavou, proběhl letos už několika médii. Nás však na smysluplném, humanitárně prospěšném a navíc chytrém projektu zaujalo i to, jak pozoruhodný interiér provozovna v Brožíkově ulici má.

Jaké spotřebiče zvolit do malé kuchyně

8. 11. 2017
Jestli máte malý byt, dejte si záležet na výběru spotřebičů. Vhodnou volbou totiž můžete ušetřit docela dost místa.

Nepoužívaný sklep se proměnil v příjemný byteček

7. 11. 2017
Když se řekne suterén, málokdo si asi představí místo, kde by se dalo dobře bydlet. Sklepní prostory spíše vyvolávají představu neútulných, temných a vlhkých interiérů. V mnoha případech tomu tak skutečně je, ale když se takový suterén dostane do rukou šikovným architektům, může se z něj stát sympatický domov plný barev.